Depuis des milliers d'années, les propriétés adaptatives d'ashwagandha sont utilisées pour soulager le stress et la relaxation.
Des études modernes ont montré qu'ashwagandha aide à réduire les niveaux de cortisol hormonal de stress dans notre corps afin d'encourager le calme chez ceux qui souffrent de stress à long terme.
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Des études ont montré qu'ashwagandha peut favoriser la croissance et la force musculaires et aider à la récupération après l'entraînement.
Dans un essai contrôlé randomisé, la supplémentation en ashwagandha a été associée à une augmentation significative de la masse et de la force musculaires.
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Ashwagandha s'est avéré capable de soulager le stress, ce qui peut également améliorer votre humeur.
Une étude randomisée en double aveugle a montré que l'extrait d'ashwaganda à spectre complet améliore efficacement la résistance au stress et améliore ainsi la vision globale de la vie humaine.
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Ashwaganda est utilisé comme aide au sommeil en médecine traditionnelle indienne depuis des milliers d'années, et des études modernes montrent qu'il peut améliorer votre sommeil.
Dans une étude menée chez des patients souffrant d’insomnie et de troubles anxieux, il a été constaté que l’extrait d’ashwaganda améliorait la qualité du sommeil et la latence du début du sommeil.
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En plus de la force musculaire, des études ont montré qu'ashwaganda peut améliorer les performances sportives et l'endurance.
Une étude réalisée en 2015 a montré que l’extrait d’ashwaganda augmentait l’endurance cardiopulmonaire chez 50 adultes en bonne santé.
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Il est prouvé que les propriétés adaptatives d'ashwagandha & # x27; réduisent la consommation excessive d'alcool et la prise de poids pendant les périodes de stress.
Un autre ingrédient de notre gomme ashwaganda, la vitamine D, a été trouvé pour réduire la masse de graisse corporelle.
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Ashwagandha peut aider à améliorer la défense de l'organisme contre la maladie en favorisant l'immunité médiée par les cellules.Des études ont montré que la vitamine D joue un rôle clé dans le soutien d'un système immunitaire sain.
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Le KSM - 66® s'est avéré capable d'améliorer la mémoire et les fonctions cognitives, l'attention et la vitesse de traitement de l'information chez les personnes en bonne santé.
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Des études cliniques sur KSM - 66® ont montré que les superherbes sont utiles pour la fonction sexuelle et la santé des hommes et des femmes.
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